Bürstenmassage

Bei der Bürstenmassage wird der ganze Körper mit Naturhaarbürsten oder Massagehandschuhen gebürstet. Auch werden Massageprodukte wie Luffaschwämme oder Bürsten aus rauem Naturfasergewebe wie Hanf oder Sisal verwendet. Naturhaarbürsten sind zur Massage sowohl in trockenem als auch in feuchtem Zustand geeignet. Wenn Naturhaarbürsten verwendet werden, wird die Borstenstärke der Hautempfindlichkeit entsprechend gewählt.

Bürstenmassagen steigern den Venen- und Lymphfluss und haben eine die Durchblutung fördernde und den Kreislauf anregende Wirkung. Auch dienen sie als vorbeugende Gesundheitsmaßnahme, indem sie das Immunsystem stärken, die Leistungsfähigkeit des Körpers im Allgemeinen steigern und beruhigend auf das vegetative Nervensystem wirken. Da durch eine Bürstenmassage die Durchblutung der Haut gefördert wird und abgestorbene Hautzellen entfernt werden, dient sie auch der Verjüngung der Haut und unterstützt die Entgiftung. Eine Rötung der Haut ist in diesem Zusammenhang völlig normal.

Bürstenmassagen können gegen Migräne und Cellulitis helfen. Menschen mit Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises (Rheuma, Polyarthritis, Arthrose und andere) können durch die Bürstenmassage eine angeregtere Durchblutung und eine Anhebung der Schmerzschwelle verspüren. Dementsprechend erfahren sie durch diese Behandlung eine Erleichterung ihrer chronischen Beschwerden. Die Wirkung einer Bürstenmassage kann durch anschließende Wechselduschen oder abschließendes Einölen erhöht werden. Empfindliche Krampfadergebiete werden bei der Bürstenmassage ausgespart.

Was passiert im Körper?

Durch das leichte Streichen der Haut werden vermehrt gefäßaktive Stoffe (Histamine) gebildet, die das Herz-Kreislauf-System anregen. Eine Bürstenmassage verbessert die lokale Durchblutung, wodurch das Blut vermehrt in das feine Kapillarsystem der Haut transportiert wird. Durch diese Umverteilung kann eine Verringerung des Blutwiderstandes in den größeren Adern erreicht werden, was zu einer Absenkung eines erhöhten Blutdrucks (Hypertonie) führt.